Тиквичките, които са популярен летен продукт, принадлежат към семейството на краставиците и пъпешите. Тиквичките са с богато съдържание на вода, витамини и микроелементи като калий, калций, магнезий, манган. Освен това съдържат и изключително полезните за организма диетични фибри. Ползите за здравето от консумацията на тиквички са много. Те са нискокалорични, помагат в борбата с наднорменото тегло и високите нива на холестерола.