Картофи мити, kg

Картофите са най-популярният и отглеждан зеленчук в света. Картофът е богат на нишесте и скорбяла, и беден на мазнини, което го прави един от най-предпочитаните зеленчуци. Пресният картоф заедно с кожата е много добър източник на витамин С. В българската кухня картофите са един от любимите зеленчуци, който присъства при всяко хранене.Печени, варени, на фурна с месо или без, в салати, супи и ястия. Витамините А,В5 В6, тиамина и магнезия помагат за преодоляване на стреса, а ниацина и каротиноидите при заболявания на очите .